Corrida de Aniversário de São José

Primeiramente gostaria de dizer que quem tem filho pequeno não tem horário pra nada ainda mias para uma corrida no Domingo de manhã e a criança com cólicas o que me fez acordar as 5 da manhã e quase perder o horário da prova.
5 da manhã acordo pra cuidar do Lucas, que chorava como se alguém o enfiasse agulhas. Sei que deve doer muito mas conseguimos fazer melhorar. graças a Deus
7:30 O Lucas dorme e então deitamos pra descansar.
9:05 O Lucas acorda.
Quando olho no relógio levo um susto pois a corrida é as 10 e nem café da manhã eu tinha tomado ainda. saio correndo, apanho meu pai e vamos direto para o parque da cidade.
Na corrida da Unimed quem atrasou foi ele.
Chegamos as 9:30 sem tempo para maiores delongas, fomos direto para a retirada do chip e corremos para nos aprontar para o início da corrida pois já eram 9:50.
Mais uma vez sem alongamento e aquecimento necessários, fomos nos posicionar para a largada que foi dada no horário previsto. (Ponto para a organização)

A corrida
Saimos em ritmo de festa e logo percebi que o que estava fazendo não me ajudaria em nada.

Km1 Passamos com 6:52 e isso já me preocupou pois não consigo mais rodar nesse pace
Km 2 6:49 ainda preocupado pois sabia que logo chegariam as dores na lateral de fora do joelho.
Km3 6:09 tentei animar meu parceiro mas sem resultados
Km4 Descida e como gostamos de descidas 5:25 já foi melhor
Km5 8:50 Não entendi nada pois acelerei neste trecho pois já sentia as dores no joelho por rodar devagar
Km6 9:21 Piorou pois correria nesse pace se estivesse morrendo o que não era o caso pois me empolguei com a elite pssando por nós
Km7 2:22 Isso sim é tempo de corredor (da elite claro)
Km8 voltamos a normalidade 4:17
Km9 Agora sim cansado 6:21 mas me esforçando
Km10 6:34 sem sprint final, cruzei rindo de algumas pessoas que corriam como loucos e que caminharam muitas vezes durante o trajeto só pra fazer bonito na chegada. Esses não são corredores ao meu ver. Me desculpem

Total final 1:02 minutos cravado
Pace de 6:02/Km
Altimetria: baixa
Tenis: Adidas Cushion
Distância: 10.000 metros
Temperatura: Agradabilíssima
Umidade: alta

Retirei meu kit pós prova e fui buscar meu pai que vinha conversando com outro não corredor como eu mencionei acima.

Vamos lá
A direção da prova tinha ganhado um ponto no começo do meu relato mas perdeu rapidinho quando passei pelo Km 5 pois mais uma vez deixaram a desejar no quesito distância entre as marcações dos kms. Tudo bem, não somos elite, nós somos corredores de alma e não nos importamos com distâncias percorridas e sim com o esporte, prazer e qualidade de vida que a corrida nos proporciona.


Abraços a todos e bons treinos.