Treino e canelite

No treino de ontem minha canelite deu sinais de que estava ali.
Mas após aquecimento e exercícios de técnica totalmente orientados pelo Jota, já não estava sentindo mais a canela. Ufa!!! Bom sinal, uma vez que no último treino não consegui terminá-lo por conta dessa dorzinha tão incômoda.

Treino de ontem: 28/04/2009
10 tiros de 300 metros

TEMPOS:

1. 1:30
2. 1:30
3. 1:26
4. 1:24
5. 1:21
6. 1:21
7. 1:19
8. 1:14
9. 1:09
10. 1:01